第136回「つら〜い肩こり対策」

2006.10.18 *Wed
肩凝りですか…私も結構酷い上に慢性的です。
絵描いて、ゲームして、パソコンして…あ、勉強も。
姿勢を固定しっぱなしな上に、姿勢が悪いので余計ですね。
なので、私は肩を動かすようにしています。

肩凝りには肩を揉んでもらう!

…のが一番なんでしょうけど、頻繁に頼んだため
「親より年寄り臭い」
と母に言われてしまった事があります。(苦笑)

今のところ、腕を回して…
2006-10-18-1.gif
腕を上に伸ばして、左右に曲げて…
2006-10-18-2.gif
また腕を回す。
2006-10-18-1.gif
ってな感じで凌いでます。とりあえず肩を動かすといいかな〜って。
…何かキチンとした対策があるなら教えて欲しいです、ホント…
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CATEGRY : 通常の日記 | THEME : 雑記 | GENRE : 日記

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